WITAJ W PRZESTRZENI WEWNĘTRZNEGO SPOKOJU
Nazywam się Natalia i pracuję coachingowo z Wewnętrznym Dzieckiem pionierską metodą Embrace Therapy®. Jestem certyfikowaną aromaterapeutką i studentką psychodietetyki.
Wspieram osoby zmęczone zadowalaniem innych, wypalone, doświadczające lęku i przytłoczenia w odzyskiwaniu sprawczości i spokoju, żeby małymi krokami oddychały coraz głębiej - bez lęku przed oceną innych, czy samotnością. Prowadzę sesje indywidualne oraz programy grupowe.
Jestem towarzyszką na drodze samopoznania i wspieram w łagodnym przechodzeniu przez proces zmiany. Na sesjach skupiam się na Tobie i Twoich potrzebach. Pomagam odbudować poczucie wartości i zwiększyć sprawczość. Pokazuję jak obniżyć poziom stresu i lęku, przez odzyskanie wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa.
Przestań się nakręcać i zacznij żyć – serial dla zmęczonych galopem myśli!
Zapisz się na bezpłatny, 7-odcinkowy serial mailowy i przestań żyć w napięciu - Uwolnij swoją głowę od czarnych myśli!
Przygotowałam 7-odcinkowy serial mailowy, w którym pokażę Ci, że nadmierne analizowanie ma swoje ukryte korzenie, których obecnie możesz nie być świadomy(-a). To one sprawiają, że w nieskończoność odwlekasz swoje życie i marzenia na później, czasem ciężko Ci wstać z łóżka i nic Ci się nie chce, a nieporozumienia w relacjach to Twoja codzienność.
Poczuj spokój w swojej głowie i oddychaj pełną piersią
WYJDŹ Z ODGRYWANIA PODŚWIADOMYCH SCHEMATÓW I RÓL, ROZLUŹNIJ CIAŁO I UWOLNIJ UMYSŁ OD STRESU
Według badań, Embrace Therapy® już po JEDNEJ sesji:
- obniża poziom przewlekłego, długotrwałego stresu,
- zmniejsza uczucie lęku,
- wzmacnia koncentrację,
- wprowadza świadomość, utrwala i zwiększa poczucie własnej wartości, a także wzmacnia pewność siebie i poczucie odwagi,
- wprowadza w stan spokoju, relaksu, naturalnej równowagi dla pracy naszego ciała i mózgu, uspokaja, ale także poprawia kreatywność i naturalny flow.
"Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem" - Carl Gustav Jung
LUBISZ PRACOWAĆ SAMODZIELNIE?
Zaparz ulubioną herbatę, nakryj się kocem i zanurkuj w głąb siebie z produktami, które poszerzają samoświadomość. Poznaj lepiej swoje ukryte potrzeby, by pogłębić relacje z innymi, odnaleźć cel w życiu, a nawet poprawić stan zdrowia. Wesprzyj się w procesie zmiany i budowania nowych nawyków. Żyj swoją pełnią!
DOŁĄCZ DO WARSZTATÓW - POCZUJ UZDRAWIAJĄCĄ MOC WSPARCIA I OBECNOŚCI DRUGIEGO CZŁOWIEKA
- Obniż poziom lęku, stresu i napięcia
- Podnieś poczucie wartości
- Odzyskaj zaufanie i poczucie bezpieczeństwa
Kręgi Kobiet oraz inne warsztaty, które prowadzę to bezpieczne przestrzenie pełne wsparcia i wzajemnego zrozumienia. Każda uczestniczka może poczuć się wreszcie wysłuchana, dostrzeżona, uznana i zaakceptowana – ze wszystkim, z czym przychodzi.
CHCESZ ZORGANIZOWAĆ WARSZTATY, INTERGACJĘ LUB SZKOLENIE W SWOJEJ FIRMIE?
Pomogę Twoim pracownikom obniżyć poziom stresu i poprawić skupienie, co sprawi że będą bardziej wydajni, a jednocześnie – zadowoleni ze swojej pracy. Przed szkoleniem, uważnie przyjrzę się Waszej organizacji i przygotuję indywidualny program szkolenia dopasowany do Was.
Przykładowe tematy szkoleń i warsztatów:
- Świadome zarządzanie stresem, czyli mindfulness w życiu i pracy,
- Integracyjne warsztaty tworzenia mieszanek aromaterapeutycznych, które wspierają skupienie i obniżają stres,
- Dzieci w ciałach dorosłych, czyli jak lepiej zrozumieć swoich współpracowników.
Jestem otwarta na indywidualne propozycje!
Ta przestrzeń jest dla Ciebie jeśli czujesz, że w życiu chodzi o „coś więcej”
DOŁĄCZ DO
NEWSLETTER’A I ODBIERZ PLANER POZYTYWNYCH NAWYKÓW
W pierwszych wiadomościach poprowadzę Cię przez proces budowania pozytywnych nawyków. Potem czekają na Ciebie inspirujące treści o rozwoju osobistym, duchowym oraz informacje o transformujących warsztatach. Razem ruszymy w podróż ku samopoznaniu!
